Reuk is onze sterkste zintuig en is in staat om de hersenactiviteit te beïnvloeden. De reukzin is direct verbonden met de gebieden van de hersenen die leren emoties te verwerken.

Door gebruik te maken van de kracht van geur, kun je controle krijgen over jouw mentale en emotionele toestand op het werk. Een studie toonde bijvoorbeeld aan dat met citrusoliën in de lucht 54% minder tikfouten werden gemaakt.

Het kan een geweldige manier zijn om te de-stressen en de concentratie te verhogen in een hectische kantooromgeving.

Met een diffuser kun je de hele dag subtiele geurtjes verspreiden, afhankelijk van wat je op dat moment nodig hebt. ’s Ochtends zijn pepermunt, rozemarijn, sinaasappel en eucalyptus bijvoorbeeld fijn, omdat ze een stimulerende werking hebben. Kun je gedurende de dag wel een energieboost gebruiken? Probeer dan eens bergamot, geranium of melisse. In de avond helpen ontspannende geuren als lavendel of Ylang Ylang om tot rust te komen of in slaap te vallen. Kortom er is altijd wel een geschikt moment!

Etherische oliën zijn een goed alternatief voor geurstoffen in bad. Als je bekend bent met etherische oliën, weet je dat ze voor van alles gebruikt kunnen worden, van het bepalen van de sfeer in huis tot het bevorderen van de slaap. Je kunt etherische oliën in elke kamer van het huis gebruiken, en de badkamer is geen uitzondering.